哈拉哈”蒙语为“屏障”的意思，由于西岸比东岸高，从河东岸看西岸如同一座长长的壁障在眼前，哈拉哈河由此地貌而得名，不论多么寒冷的天气，他都不会结冰，所以人们也称它为“不冻河”。
田纳西河位于亚热带气候区，最冷月平均气温在0°以上，所以没有结冰期。田纳西河是美国第八大河，全长1043公里，流经七个州，流域面积10.4万平方公里。俄亥俄河第一大支流。源出阿巴拉契亚高地西坡，由霍尔斯顿河和弗伦奇布罗德河汇合而成
我们国家有一条河流叫做热河，这个名字取得非常恰当，因为即使是在非常寒冷的冬季，这条河流也不会结冰，还是蒸汽腾腾流动着的。
热河全长只有90米，非常的短。但是这条河流的名气却很大，这都和它的历史有关系，当年康熙皇帝也是觉得这个地方非常不一般，在这里修建了***园林避暑山庄。而如今的承德避暑山庄成为了全国都非常有名的旅游景点，热河的名气自然也不是很低。
虽然说这条河流具备着河流该有的一切特征，但由于全长只有90米，在地图上都没有它的标注。不过虽然没有标注，但是大家都知道热河在哪里，这条河流的名气甚至都不比黄河、长江的名气小。历史上的热河还成为了东北的一个省，可见这条河流对当地的发展不可小觑，虽然说如今这一切都成为了过眼云烟，但是热河的名气和影响力却不曾减弱。
阿帕拉契亚小径（Appalachian Trail，简称AT）是美国长距徒步“三重冠”路线之一，与太平洋山脊小径和大陆分水岭小径齐名。
AT全长3500公里，呈南北走向，南起佐治亚州的斯布林格山（SpringerMountains），北止于缅因州的卡塔丁山（Mt. Katahdin），一路纵贯美东建国初期的14州，也被称为美国的“清***之路”。这条宽30厘米的山中丝带连结了一群热爱挑战、渴望回归山林的人们。他们用“行走”这一共同语言来完成他们对自由和生命的诠释。
路线推荐：
由南至北：
Springer Mountains（ 佐治亚） —Neels Gap（佐治亚）—Hiawassee（佐治亚）—Franklin（ 北卡罗来纳） —Fontana Dam（ 北卡罗来纳， 补给邮寄点） —Standing Bear Farm（田纳西）—Hot Springs（北卡罗来纳）—LogCabin Drive（田纳西）—Damascus（弗吉尼亚）—Sugar Run Gap（弗吉尼亚）—Glasgow（弗吉尼亚）—Bear’s Den（弗吉尼亚）—Harpurs Ferry（ 西弗吉尼亚， 补给邮寄点） —Wolfsville Rd（马里兰）—Pine Grove General Store（宾西法尼亚）—Delaware Water Gap（宾西法尼亚）—NJ94/Vernon（ 新泽西） —Appalachian Market（纽约）—Kent（康乃狄格）—Dalton（马萨诸塞） —Manchester Center（弗尔蒙特，补给邮寄点） —West Hartford Store—Hanover（ 新罕布什） —Gorham（ 新罕布什） —Andover（ 缅因）—Monson （缅因，最后补给邮寄点）—Mt.Katahdin（缅因）
注意事项：
（1）补给：AT 平均每6.4 公里便会与公路、土路、高速路等通向补给点的道路交汇，一般只需走很短的分叉路就能到达，故AT 的补给较易，在新泽西州甚至可以三餐都在公路附近的加油站解决。唯一困难的路段是AT 最后的177 公里， 被誉为“百公里无人区”，徒步者通常要求携带七天左右的食物，直至登顶卡塔丁。
（2）最佳时间：徒步者最常使用的时间窗口是每年3月底~9月，但AT 标记明确、沿途***丰富，从理论上而言全年皆可徒步。
语言，语言，重要的是语言
其次补给要跟上，因为这条路要走3-5个月之久，要提前做好准备，特别是鞋子，衣服，背包
然后就是沿途的各个休息点的了解，最好结伴，不要单枪匹马，更不要赶夜路
美国虽然是个法制国家，但是在这些人迹罕至的地方，危险无刻不在
然后， 要带2个通讯工具，带专业gps，随时汇报自己的位置和第二天的***
还有带一些中国的喷剂药品，例如云南白药之类的，也要带一些中国的蔬菜干这类的东西
最后，预祝你徒步愉快
不过记得如果你是商务签证，不要过期哦
