OPT (Optional Practical Training)是美国留学生能够在完成学业后在美国进行实习或工作的一种许可身份。在STEM (Science, Technology, Engineering, and Mathematics)专业留学生中，许多人选择延长OPT期限以寻找更多的工作机会。然而，在OPT状态下生活也面临着一些挑战。
在OPT期限内找到稳定的工作是许多留学生的首要任务。在STEM专业中，因为很多学科面对着人才缺口，留学生的就业机会相对较高。然而，真正找到合适的工作并不是易事。在找工作之前，留学生需要先对自己的定位有一个清晰的认识，明确自己要从事哪方面的工作，并针对性的磨练自己的技能。
另外，在找工作的过程中，留学生还需要更好地利用学校和同学的***，积极参加学术研讨会、实习机会和社交活动。这些经历不仅能够获得自己需要的工作技能，还能够拓展自己的社交圈子，了解市场动向和新技术的发展。
在OPT期限内，留学生无法享受任何美国联邦和州***的***，如食品券、医疗保险和低收入优惠等。因此，在留学生进行财务管理时需要格外小心。留学生需要制定有效的预算***，控制好自己的资金开支，同时寻找创造财富的机会，如投资理财、零售业务等。
留学生需要了解用餐、住宿、基本生活用品、交通等方面的花费，同时要合理规划自己的***开支。在财务管理方面，留学生可以寻求经济学、财务管理等学科中的知识，或者参加一些主题讨论会，以掌握财务管理的最新趋势和技能。
OPT身份的留学生应遵循美国***的法律和规定。尤其是在留学生在进行工作时，应仔细阅读并严格遵守与雇主的合同和条款，以确保工作过程合法合规。在处理OPT身份时，留学生不应违反相关法律法规，如未及时更新文件、参加赛车比赛等等，从而影响到其OPT身份。
如果留学生发现自己在OPT身份下存在任何不合法的行为，应立即向相关部门报告。这样不仅有助于解决问题，同时也有助于保护留学生自己的权益。
留学生在OPT状态下所面临的最大问题是文化和语言障碍。要想在美国社会中生存，需要留学生不仅学会美国英语，还需要掌握一定的社交技能。留学生需要舒适地自信地与他人交往，同时还要与美国学生交流，了解美国文化和生活方式。
此外，留学生还需要了解美国社会中不同层次的社交规范。例如，实习和工作场所需要留学生更加成熟和专业化，而朋友和同龄人之间则要更加开放和自由。
掌握社交技能是留学生在遇到各种挑战时的有力武器。如果留学生能够寻求到指导，学习自己的社交技能，并了解美国社交规范，那么留学生将能够更好地适应美国社会的环境。
