膝盖后窝筋痛是怎么回事？
膝盖后窝筋痛可能是肌肉拉伤、膝关节骨性关节炎、腘窝囊肿、腘窝局部肌肉韧带滑囊的炎症、膝关节的骨肿瘤等。
过度运动如长跑、踢足球、骑自行车等可引起肌肉拉伤，出现膝盖后窝筋痛。一些疾病如膝关节骨性关节炎、腘窝囊肿、腘窝局部肌肉韧带滑囊的炎症、膝关节的骨肿瘤等也可以引起膝盖后窝筋痛，一般结合其他症状和体征，以及X线片、CT等影像学检查可以做出诊断。此外，一些髋部疾病、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等，也会造成膝盖后窝筋痛。如果出现膝盖后窝筋痛的症状，应当去医院做进一步的检查以明确病因。治疗上除了病因治疗，止痛消炎对症治疗可以缓解症状。
本内容由广东省中医院 膝骨关节病科 副主任医师 徐逸生审核
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下蹲后再站起来时膝盖后腘窝痛，是滑膜皱襞综合征骨关节炎，对于这种处理方法当然就是强化股内侧肌或股外侧肌，松解股外侧肌与股内侧肌，还可能是髂胫束等肌肉紧张使髌骨移位，半月板损伤也是常见原因，半月板位于胫股关节内外侧间隙，发生频率高，常伴关节绞锁(卡住疼痛)，这与股四头肌和N肌也有关系。
下蹲后再站起来时膝盖后腘窝痛，是滑膜皱襞综合征骨关节炎，对于这种处理方法当然就是强化股内侧肌或股外侧肌，松解股外侧肌与股内侧肌，还可能是髂胫束等肌肉紧张使髌骨移位，半月板损伤也是常见原因，半月板位于胫股关节内外侧间隙，发生频率高，常伴关节绞锁(卡住疼痛)，这与股四头肌和N肌也有关系。
