腿突然肿了主要考虑是局部的一些静脉血栓堵塞以后引起的，少数可能是因为最近这段时间劳累过度以后导致有些肾脏疾病加重，例如一些慢性肾炎，具体需要到医院做一下详细的检查，如果确实有静脉血栓的话，也可以配合服用一些活血的药物，具体用药请遵医嘱。
双腿肿胀一般和内科疾病有关，常见于右心衰、肾病等情况，缺钙诱发的可能性不大。因为一般常见的外科疾病导致的下肢肿胀，多数都在单侧下肢，很少双侧下肢同时肿胀。
我们的身体内的血液主要是从左心泵到身体内，最后回流到右侧的心脏。当患者出现了右心衰竭，右侧的心脏不再正常的工作，就会有大量的血液淤积在我们身体的外周血管，由于这种淤积会导致静脉压力的增加，所以会将血管内的液体挤压到周边的软组织当中去，这样就会出现下肢的肿胀，尤其是会出现双下肢的肿胀。
肾脏是我们排出水的重要器官。当肾脏出现了问题，就会导致人们出现人体水代谢的异常，也就会导致通胀。症状比较轻的时候是晨起的眼睛或者是颜面的水肿，但是当了到了比较重的程度就会导致全身的水肿，有的人会体重增加三四十斤。
肾性水肿原因一般分为两类：一是肾小球滤过下降，而肾小管对水钠重吸收尚好，从而导致水钠潴溜，此时常伴全身毛细血管通透性增加，因此组织间隙中水份潴溜，此种情况多见于肾炎。另一种原因是，由于肾病比较严重，肾脏的滤过系统把分子量比较大的蛋白也随着尿液排放出去了，于是导致了肾病患者，是一种低蛋白的状态，由于大量蛋白尿导致血浆蛋白过低所致。
但是世上没有绝对的事情，去年谢医生也开始比较重视骨质疏松这种疾病，原来考虑很多是其他原因的疾病，最后却都与骨量丢失有关系。
比如一些围绝经期女性出现情绪抑郁的问题，学习了骨质疏松的相关治疗以后给予这些女性检查维生素d，发现很多女性维生素d均处于缺乏的状态，有的患者甚至出现了极度缺少的状态。而缺乏维生素d就会导致人出现情绪的变化，尤其是抑郁症。给予这些女性患者补充维生素d以后，情绪有了明显的改变。（很多患者会困惑，为什么说骨质疏松又提到了维生素d，这里要跟大家说，维生素d是对于钙代谢非常重要的一种维生素，当活性维生素d缺乏的时候，我们就会表现出来缺钙导致骨质疏松）
另外在临床上接触了很多足跟痛的患者以往主要是考虑筋膜炎症的问题，但是针对一些老年患者检查x光发现了骨质疏松，给予进行了骨质疏松的相关治疗以后，足跟痛的症状也缓解甚至消失了。
那么我们应该怎么办呢？如果怀疑是因为缺钙导致的下肢肿胀，我们完全可以给患者做双能x线的检查，明确是否存在骨质疏松。双能x线是检查骨质疏松的金标准，费用也不是特别的高，如果怀疑存在骨质疏松，那么首先要做双重x线，明确自己是否真的存在着这种疾病。
另外我们还要给患者检查骨代谢5项，这是一种***血的化验，可以判断患者是处于骨破坏增强还是骨形成减低的状态，最关键的是可以明确患者是否存在维生素d的缺乏。
如果检查双的x线，确定患者存在了明显的骨质疏松，而且骨代谢可以判断出患者存在问题，而且维生素d有明显的缺乏，在排除内科疾病导致双下肢肿胀的前提下，可以给予患者进行骨质疏松的治疗，观察是否能缓解患者的肿胀。这里最重要的治疗是要排除内科疾病，比如心脏、肾脏、血液以及血管的问题导致的肿胀，不要盲目的认为是缺钙导致的，这样很可能会延误患者的治疗。
出现双下肢浮肿的症状，有可能是和心脏或者肾脏的问题有关系。如果有心慌，胸闷或者排尿异常等症状，应该去医院就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因以后再进行治疗，平时要养成良好的生活作息习惯，尽量不要吃***性食物，不要熬夜。
腿到下午出现肿胀可能是走路时间过量而引起的腿部肿胀，可能是由于血液循环不通畅引起的，也可能是腿部有血栓，建议去正规的医院全方面检查后再进行针对性治疗，在这期间饮食方面要控制高脂肪，高油腻食物的摄入，不要大鱼大肉，以膳食纤维食物为主。
腿突然肿了主要考虑是局部的一些静脉血栓堵塞以后引起的，少数可能是因为最近这段时间劳累过度以后导致有些肾脏疾病加重，例如一些慢性肾炎，具体需要到医院做一下详细的检查，如果确实有静脉血栓的话，也可以配合服用一些活血的药物，具体用药请遵医嘱。
