拿我个人的经验来说，我是在高二时候参加的背景提升的项目，在家的人的多方对比下，给我报了cis科研，我感兴趣的的是文科方向，在机构跟随康奈尔大学心理学人类发展学终身教授，进行语言、文化和身体感官对人类的思维、学习和决策的影响相关的学习。熟悉高中课程的我，第一次接触学术研究，刚开始很迷茫不知道从何入手，助教老师和教授都很负责，悉心的给我讲解。通过这个阶段的学习，我收获了如何剖析一 篇学术文献的技能，形成这样一种惯性分析思维也为最后的 final proposal 写作打下了不可或缺的基础，也正是因为我的科研项目经历的想法与见地， 最终赢得了理想大学的橄榄枝。
那应该是CIS项目了吧，他们聘请的教授在国际教学上都有很高的地位，我一个高中的校友参加完CIS项目之后就是被伦敦国王学院等4所顶尖高校全奖录取，硕博连读，NYU生物系主任给他申请的每一所学校都写了推荐信，还根据每一所学校的特点调整推荐信内容，真是神仙教授了。这个校友的故事当时在我们当地还引起了不小的轰动，当然这种案例对于CIS来说应该有很多了吧。
根据自己的观察，特别是跟踪中国留学名校南京外国语学校多届出国党的情况(自己儿子也是他们中的一员)，我总结如下:
申请美国本科名校，光有好看的校内成绩GPA和标化成绩(sat,tf)还远不够，必须要有可以展示自己个人特长的背景，包括领导力、科研力、批判性思维。这些名校寻找未来世界的潜力股，黑马。一些个性化、能够凸显个人特质的活动，而且还是持续性的，往往会吸引招生官的眼球。个人背景，对申请名校，是必要因素。
去美国留学|如何提高专业背景？
在美国留学申请过程中，既有硬件门槛，同时也会考察学生的软实力，如果学生的背景比较薄弱，会给申请增加不少难度。那么同学们该如何提高专业背景，增加申请成功率呢？
通常情况下，学生可以通过以下两个方面，来提升自己的专业背景：
首先是硬性门槛，学生需要努力学习获得较好的GPA、托福、GRE或GMAT成绩。优秀的成绩可以在一定程度上弥补专业背景的不足。
第二点就是软实力。如果学生参与过与专业相关的社会实践、课外活动、发表与专业相关的论文或者在专业知名比赛中获得名次，专业背景将会大大提高。这一点也是很多美国学院重视的。
说一下我自己这么多年累积的经验，去美国留学的话首先除了那些必要的SAT、托福、G-MAT、GRE等等这些考试成绩，最看重的还是你的综合素质能力。
如果从一开始上初中或者小学就已经打算好要出去留学的话，就最好从小开始参加一些活动，展示以及锻炼自己的综合能力，偶尔暑***可以报个游学研究团队出去参加一些小活动，研究一些小项目，如果是团队活动，最好自己可以当上那个团队领导人 ，可以有足够展示自己的机会。
如果你已经是大学生了，上完大学打算出国读研，从大一开始你就可以多去结识好朋友，去多多参与有关于自己专业的活动和比赛，还是我上面提到的，团队活动或者比赛可以尽量去当领导人，充分体现出自己的能力。活动是越多越好，大学里的活动本来就很多，但是你要筛选有利于自己的活动和比赛，不要什么活动都去参加，到头来竟浪费了大把大把的时间。大学的社团是一个好东西，既可以结交到好朋友又可以学习到许多东西！
在参与许多活动的过程中，个人素养也是在不断提高的，如果申请美国本科，素养也是各高校很看重的东西。去当义工也是一个可以提高自己很好的办法，比如去一些保护小动物协会当志愿者，去支教，去一些灾后当志愿者，或者就是去一些公司企业当实习生，这些都是很被美国一些高校所认可的。
最后我要跟大家说的是，多参加活动，多体验生活！
